Что значит 40

Содержание

Что должен делать мужчина для профилактики простатита?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Профилактика простатита у мужчин бывает двух видов: первичная и вторичная профилактика. По статистике врачей, каждый второй мужчина после сорока болеет простатитом – это разновидность воспаления железы.

Первое время простатит практически не вредит здоровью мужчины, но, если его не лечить он может привести к бесплодию, импотенции и болезненному мочеиспусканию. Чтобы избежать подобных проблем со здоровьем необходима профилактика и лечение простатита.

Профессии, увеличивающие риск заболевания

Ниже будут перечислены профессии, у которых риск развития простаты достигает 80%:

  1. Работник офиса, проводящие большую часть времени сидя за компьютером;
  2. Водители, сидящие за рулем более пяти часов в сутки: дальнобойщики, водитель скорой помощи и другие. У данного вида профессии процент заболевания достигает 95%, так как мужчина не просто сидит, а еще и подвергается регулярным тряскам организма;
  3. Работники, которые вынуждены работать во влажных условиях и при маленькой температуре.

Все выше перечисленные профессии имеют повышенный уровень заболевания простаты. У данных профессий простата чаще всего появляется уже начиная с тридцати лет.

загрузка...

Симптомы простатита у мужчины

Врачи не могут сразу сказать, что у мужчины простатит, так как данный вид болезни имеет огромное количество проявлений. Несмотря на большое количество признаков, врачи выявили основные, при появлении которых мужчине рекомендуется сразу же посетить уролога.

Основные признаки заболевания:

  • Боли во время мочеиспускания;
  • Проблемы во время секса;
  • Жжение при мочеиспускании;
  • В моче появляются маленькие, белые нити;
  • Уретральные выделения.

Боли при мочеиспускании – это основной признак обострения болезни. Простата, которая воспалилась становиться больше вследствие чего она перекрывает мочевой канал.

Врачи выделяют первые признаки острого обострения болезни:

  1. Дискомфорт в области паха;
  2. Очень слабая эрекция;
  3. Температура тела поднимается до 38-40 градусов;
  4. Подозрительные выделения.

Для хронического вида простатита характерны следующие симптомы:

загрузка...
  • Ноющая боль в области яичек, в промежностях, в области прямой кишки. Боль усиливается во время эрекции.
  • Увеличение частоты мочеиспускания, которые сопровождаются болями и дискомфортом.
  • Половой акт длится значительно меньше.
  • Выделения, говорящие об бактериальном заболевании.

Все вышеперечисленные симптомы относятся к основным и самым первым хронического заболевания. При появлении этих симптомов рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу за помощью.

Профилактика простаты первичная

Задача первичной профилактики заключается в предупреждении заболевания, а также предотвращении ее развития. Врачи рекомендуют начинать проводить первичную профилактику с двадцати пяти лет.

Основные методы профилактики:

  1. Питаться как минимум три раза в день;
  2. Почаще употреблять свежие фрукты;
  3. Заняться каким-либо видом спорта;
  4. Не курить;

Мужчины имеющие сидячую работы должны получать дополнительные физические нагрузки. Для получения необходимых нагрузок врачи рекомендуют заняться спортом: большой теннис, плаванье, утренняя или вечерняя пробежка, ходить в спортзал.

В домашних условиях рекомендуется проводить регулярные упражнения, которые активируют поток крови по всему организму. Самым эффективным способом считается регулярный секс, в случае если он отсутствует врачи рекомендуют мастурбировать.

Также можно самостоятельно заниматься гимнастикой дома делая следующие упражнения: велосипед, мостик и березка. Данные упражнения разминают и тонизируют мышцы таза. После гимнастических упражнений рекомендуется принять теплый душ.

Даже во время работы можно тренировать лобковую мышцу. Чтобы определить где она находится попробуйте прервать струю во время мочеиспускания на несколько секунд, а потом отпустить ее. Задержав струю, вы почувствуете лобковую мышцу и сами поймете, как ее тренировать. Данный вид упражнения рекомендуется проводить следующим образом:

  • Первые две недели делать не более пяти подходов в сутки. Один подход включает в себя десять сокращений мышцы;
  • Третья и четвертая неделя – по десять подходов в сутки (десять сокращений в одном подходе);
  • После четвертой недели – пятнадцать и больше подходов (по вашему желанию).

Это упражнение можно проводить в любом удобном для вас месте. Самое главное не перенапрячь лобковую мышцу в первые три недели.

Специальные упражнения для профилактики в домашних условиях:

  • Стать прямо и сделать упор на одну ногу, второй ногой необходимо делать махи. Желательно делать как минимум по сто махов на одну ногу;
  • Перед сном или после принимать контрастный душ – каждые двадцать секунд менять температуру воды;
  • Поставить ноги на ширине плеч и делать наклоны тела (от пояса до головы) в стороны;
  • Лечь на спину, сгибать и разгибать ноги – вовремя разгибания ноги разводить в стороны;
  • Задерживать дыхание на пятнадцать секунд;
  • В сидячем положении выпрямить ноги и пальцами рук доставать до носочков.

Регулярно посещать уролога рекомендуется даже в том случае, если вас не тревожит болезнь. Посещать врача лучше всего один раз в два месяца, таким образом вы можете избежать воспаление болезни, которую тяжело вылечить.

Продукты необходимые для правильного питания:

  1. Свежие помидоры или блюда с ними. Данный вид продукта защищает простату мужчины от окисления и стресса;
  2. Натуральный зеленый чай;
  3. Разные виды капусты;
  4. Чеснок;
  5. Продукты, имеющие в составе сою.

Правильное питание является одним из основных методов первичной профилактики. Так же правильное питание поддерживает организм человека в тонусе. Регулярное появление вышеперечисленных продуктов на столе значительно понимает риск заболевания и воспаления.

Профилактика простаты вторичная

Этот вид профилактики рекомендуется мужчинам, которые уже переболели простатитом. Действия необходимы, чтобы болезнь не перешла в незаметную стадию. Основные методы вторичной профилактики:

  • Лечение специальными препаратами, назначаются лечащим врачом;
  • Каждые три месяца посещать уролога;
  • Проходить полное обследование каждые полгода, даже если болезнь больше не тревожит;
  • После сорока лет каждый год ходить на УЗИ предстательной железы.

Часто при вторичной профилактике врачи прописывают ректальные свечи, действующие через прямую кишку человека.

Что может спровоцировать обострение простатита:

  1. Переохлаждение организма;
  2. Чрезмерное употребление спиртных напитков;
  3. Занятие сексом без контрацептива с непроверенным половым партнером;
  4. Употребление наркотических веществ;
  5. Неправильное питание.

Все вышеперечисленные действия значительно увеличивают процент заболевания и обострения простатита. Врачи не рекомендуют употреблять в пищу острые, сильно соленые и кислые продукты питания.

Народная профилактика простатита

Профилактика народными методами включает в себя употребление сухофруктов, домашнего меда, орехов и других видов продуктов, которые имеют минералы и витамины. На функциональные способности предстательной железы значительно влияет цинк, находящийся в белых семечках, цибуле, мясе рыбы, мясе курицы и свинины.

Народная профилактика рекомендует употреблять сразу несколько рекомендуемых продуктов:

  1. Почищенные белые семечки с домашним медом;
  2. Мед с орехами;
  3. Мед и сухофрукты.

В сутки рекомендуется употреблять около тридцати белых семечек, которые имеют самое большое количество цинка. Так же не менее эффективным читается корень лопуха, содержащий в себе большое количество витамин, жиров и кислоты.

Половая жизнь при наличии простатита

Половая жизнь мужчины, который болеет простатитом имеет не меньшее значение по сравнению с физически нагрузками, правильным питанием и домашними упражнениями.

Что значит правильная половая жизнь мужчины:

  • Регулярный секс с проверенным партнером. Секс считается регулярным если заниматься ним хотя бы два раза в неделю;
  • Не допускать прерывания полового акта, так как это приводит к застою;
  • Если партнер не проверенный, рекомендуется пользоваться средствами контрацепции.

Имея активную половую жизнь, мужчина значительно уменьшает процент заболевания простатитом.

Анализ крови на ПСА – это тест, выявляющий количество простатического специфического антигена в крови мужчины. Повышенный уровень белка свидетельствует о заболеваниях простаты: аденоме, раке, воспалительных процессах. В статье приведена таблица с расшифровкой норм PSA (если ПСА выше нормы или ниже) и алгоритм действий при отклонении от допустимых значений.

Что это такое

Простатоспецифический антиген – двухкомпонентный гликопротеин, вырабатываемый мужской железой. Белок необходим для разжижения спермы с целью повышения подвижности сперматозоидов. С возрастом мужская железа увеличивается в размерах, поэтому показатели специфического протеина становятся выше.

Выявление уровня простатического антигена в крови – первый этап диагностики рака простаты, доброкачественной гиперплазии (аденомы органа). ПСА находится в крови у мужчин в свободной и связанной формах, а вместе они составляют общий показатель гликопротеина в сыворотке крови.

Диагностическую ценность имеет общее количество простатического белка. Также смысл анализа крови состоит в определении соотношения показателей свободного и общего ПСА. Чем больше количество первого, тем выше вероятность наличия гиперплазии предстательной железы, воспалительных, инфекционных недугов.

Исследование крови на уровень антигена уролог назначает, если у мужчины нарушено ночное мочеиспускание, слабая, недостаточная эрекция, имеется генетическая предрасположенность к заболеваниям простаты. Анализ рекомендован, когда необходим контроль за терапией уже существующего недуга, а также с целью профилактического осмотра после 40 лет. Мужчины старше 60 лет должны проверяться регулярно – раз в год-полгода.

Анализ внесли в разряд обязательных в 80-х годах прошлого века как единственный способ выявить рак предстательной железы на начальных стадиях. Манипуляцию проводят натощак, за два дня до процедуры исключив жирную пищу. Анализ осуществляют совместно с УЗИ-обследованием.

Онкомаркер демонстрирует эффективность работы простаты. Воспалительные процессы в мужской железе повышают выработку специфического белка, что впоследствии отражается на результатах. Одновременно с ПСА измеряют уровень тестостерона, поскольку гормон влияет на количество специфического белка.

Как расшифровать результаты

Анализ крови на определение количества простатического антигена применяется для ранней диагностики рака простаты, когда симптомы практически отсутствуют. Для правильной трактовки результатов урологи учитывают несколько факторов:

  • Расшифровка по возрасту.

Хотя с 50 простата мужчины становится крупнее, показатель гликопротеина более 4 нг/мл после 55 лет настораживает. После 60 лет допустимые значения увеличиваются: с 65 лет уровень белка доходит до 5 нг/мл и считается вариантом нормы. Для пожилых людей 70–80 лет нижняя граница достигает 6,5 нг/мл.

  • Показатель плотности.

Плотность простатического антигена подразумевает соотношение общего количества вещества с размером железы. Расшифровка результатов: при значениях общего ПСА от 4 до 10 нг/мл плотность допускается не выше 15 нанограмм на мл/см3. Для выявления данного показателя применяют ультразвуковое исследование. С помощью параметра плотности ПСА уточняют наличие раковой опухоли в тканях простаты.

  • Скорость изменений.

Параметр говорит об агрессивности опухолевого процесса. При результате анализа менее 4 нг/мл критическим считается увеличение показателей на 0,75 нанограмм на миллилитр в год.

  • Соотношение количества общего антигена (связанного) к свободному ПСА.

В крови содержится 10–20 % свободного гликопротеина. Остальные 80–90 % – ПСА, связанный с иными белками. Их соотношение показательно: при понижении уровня несвязанного простатического антигена специалисты по урологии предполагают наличие патологического опухолевого процесса в мужской железе. Если уровень свободного ПСА повышен – вероятна гиперплазия простаты. Данный вид анализа – уточняющий, позволяющий подтвердить или опровергнуть диагноз.

Существует риск ложноположительных/ложноотрицательных результатов: при повышенных показателях мужчина здоров (или болен воспалением железы, но не раком) и наоборот. Процент ошибочных результатов варьируется от 6 до 30 %. Причины ложного повышения значений: недавнее проведение ТРУЗИ, эякуляция, велосипедная прогулка, массаж предстательной железы, ректальное обследование. На значения ПСА в анализах влияет прием препаратов «Проскар», «Аводарт» – медикаменты понижают уровень простатического антигена наполовину.

При повышенном объеме мужской железы (более 60 см3) показатели несвязанного ПСА могут быть в норме за счет гиперплазии органа (белку ничто не мешает попадать в кровь в больших количествах).

В пожилом возрасте увеличение объема простаты – нормальное явление, поэтому зачастую повышенный уровень ПСА после 65 лет свидетельствует о возрастных изменениях. Но в любом возрасте при превышении нормы (10 нг/мл и более) урологи назначают пациенту дополнительные анализы.

Нормальные показатели

Нормальный уровень антигена определяют в зависимости от возраста. Расшифровывают анализ в соответствии с таблицей, где указан диапазон нормальных значений для общего ПСА:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

До 40 лет норма ПСА должна быть около 1,4 нг/мл. В 80 лет возрастной показатель повышается до 7,2 нг/мл, что является вариантом нормы.

Процентное соотношение свободного и общего ПСА зависит от возраста пациента – значение первого параметра с годами увеличивается из-за старческих изменений органа (после 60 лет).

Указанные ниже результаты связаны с повышенным продуцированием связанного простатического антигена клетками простаты, пораженной раком. Сопоставление двух параметров крайне важно при выявлении онкологии на ранней стадии. Расшифровывая результаты таблицы, обращают внимание на соотношение свободного и связанного ПСА – при повышении количества последнего до 85–100 % предполагают наличие рака предстательной железы.

Уровень несвязанного антигена повышается при воспалениях органа, поскольку отек не позволяет веществу попадать в семенное русло – вместо этого простатический антиген поступает в кровь. Чем меньше процент свободного ПСА, тем выше вероятность онкологических изменений.

Показатели в таблице указаны с учетом рисков возникновения рака простаты.

Анализ на выявление количества свободного ПСА особенно важен, если показатели выше нормы, но не критически: от 4 до 10 нг/мл («серая зона»). Тогда соотношение свободного и общего ПСА означает:

  • Свободный ПСА > 15 % – доброкачественный процесс.
  • Данный параметр < 15 % – онкомаркер показывает онкологические изменения простаты.

Усредненная норма свободного простатического антигена по отношению к общему показателю ПСА – менее 0,93 нг/мл в совокупности с 0–4 нг/мл.

Отклонения: что делать

Критические значения общего количества белка также расшифровывают с помощью таблицы. Если ПСА выше нормы, то это указывает на серьезные патологии простаты.

Значения ПСА выше 1000 нг/мл сыворотки обозначают рак в запущенной стадии, множественное метастазирование.

В таблице даны показатели простатического антигена при распространенных болезнях железы.

Если комплексный анализ, учитывающий возрастные нормы, показатель плотности, соотношение свободного ПСА к связанному, показал превышение допустимых параметров, то уролог рекомендует взятие биоптата. Гистологическое исследование фрагмента простаты, ректальное обследование, ТРУЗИ помогут прояснить ситуацию – имеет ли место онкологическое изменение железы.

При выяснении диагноза назначается терапевтическая схема, направленная на снижение уровня ПСА. Рак предстательной железы лечится лучевыми, гормональными (медикаментозными), оперативными методами. Аденома излечивается с помощью крио-, термо-, микроволновой терапии, резекции органа.

После полного удаления простатических тканей обязательно проводят анализ крови на определение наличия ПСА. Параметр должен быть нулевым. Если значения выше, то в организме содержатся ткани, пораженные опухолью. В таких случаях применяют гормональную терапию, смысл которой сводится к уменьшению выработки гормона тестостерона, провоцирующего рост клеток простаты, в том числе раковых.

Анализ на определение количества общего и свободного простатического антигена (гликопротеина) оправдан с целью выявления ранних, бессимптомных стадий онкологических изменений предстательной железы. Регулярное проведение анализа позволяет дольше сохранить мужское здоровье, пресечь появление рака. 

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Диагностика / Анализ ПСА: норма, расшифровка по возрасту и отклонения (таблица)

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

По каким причинам сперма становится бесцветной

Прозрачная сперма чаще всего свидетельствует о низкой фертильности мужчины. Олигозооспермией или азооспермией данная патология называется из-за уменьшенного содержания сперматозоидов или их полного отсутствия. По цвету можно определить качество эякулята. Чем он насыщеннее, тем больше содержит половых клеток. Если сперма стала прозрачной, значит, в организме произошли изменения патологического или физиологического характера. Выяснить, почему у мужчины поменялся эякулят и что делать с прозрачной спермой, необходимо всем, небезразличным к своему здоровью людям.

Какой должна быть сперма здорового мужчины

Сперматозоиды

Сильный пол редко обращает внимание на состояние эякулята и не всегда догадывается об изменении цвета семенной жидкости. Когда долго не получается зачать ребёнка, приходится обращаться к специалисту и сдавать спермограмму. Она позволяет оценить мужскую фертильность (способность к оплодотворению). Любые изменения в организме мужчины находят своё отражение в результатах анализа. В норме эякулят имеет консистенцию густой сметаны, он вязкий, липкий и мутный, молочного цвета со слегка опалесцирующим оттенком, насыщенность которого зависит от количества половых клеток. Если, например, мужчина совсем недавно эякулировал, то опалесценция (переливание на свету) будет очень слабой.

Может ли быть прозрачной сперма, содержащая нормальное количество сперматозоидов? Специалисты утверждают, нет.

Эта биологическая жидкость слагается из двух основных частей:

  • семенной плазмы – она вырабатывается в простате и составляет 95% всего эякулята;
  • клеточных элементов – это спермии или мужские клетки (5%).

СперматозоидИзвергаемая при оргазме сперма быстро становится прозрачной и жидкой только при определённых обстоятельствах. У здоровых мужчин она не является таковой сразу после эякуляции. Лишь спустя 30-60 минут разжижается под действием ферментов предстательной железы.

Изменение цвета и консистенции семенной жидкости не всегда свидетельствует о патологии, однако может указывать на трудности с оплодотворением. Сколько сперматозоидов в эякуляте, настолько прозрачным он будет. Вот почему надо на это обращать внимание.

Чем опасны отклонения от нормы

В большинстве случаев вопрос консистенции эякулята мало беспокоит мужчин, если только у них нет дополнительных жалоб, которые заставляют насторожиться.

В каких случаях просто необходимо обратиться к специалисту:Пациент у врача

  • значительно уменьшилось количество выделяемой во время оргазма спермы;
  • появился резкий неприятный запах;
  • изменился цвет из серовато-белого в багровый, красный или бурый – это может быть следствием внутреннего кровотечения из-за заболевания или травмы;
  • появились комочки гноя;
  • происходит ретроградное семяизвержение – семя забрасывается в мочевой пузырь и не выходит при эякуляции наружу.

Если сперма прозрачная, а у мужчины нет детей, это может свидетельствовать о низкой мужской фертильности. В этом случае также не обойтись без консультации специалиста – уролога или андролога. Нужную информацию можно получить из анализа спермограммы. Достаточно часто прозрачность эякулята связана с азооспермией. Это патология, при которой здоровые и подвижные спермии полностью отсутствуют, мужчина стерилен. В таком случае пациенту, который хочет иметь детей, предстоит долгое обследование и лечение в зависимости от выявленной причины.

Она может быть связана с непроходимостью семенного канатика или гипогонадизмом, бывают и другие причины, разбираться с которыми должен специалист.

Почему сперма становится жидкой и прозрачной

СпермограммаПричины появления прозрачной и даже бесцветной спермы могут быть как вполне безобидными, так серьёзными, свидетельствующими о наличии патологии в организме мужчины. Безошибочно установить, почему сперма становится прозрачной, можно только после обследования пациента, которое включает спермограмму и другие виды диагностики. Наиболее вероятны несколько основных ситуаций.

Употребление большого количества жидкости

Следует обратить внимание на то, сколько мужчина в сутки пьёт жидкости. Если количество превышает 2-3 литра чистой воды, то это может сказаться на характеристике спермы. В таком случае семенная плазма становится более прозрачной и жидкой. Однако на фертильности мужчины это не отражается, поскольку содержание сперматозоидов не изменяется. Если отсутствует какая-либо другая патология, то оплодотворение с такой спермой возможно.

Чрезмерное количество половых актов

Сексуальная активность также влияет на физические свойства эякулята. Слишком частые половые акты или мастурбации никак не сказываются на здоровье мужчины. Однако яички могут попросту не успевать вырабатывать новые порции сперматозоидов, если семяизвержение случается чаще, чем раз в три дня. Отсюда разжижение и прозрачность спермы. Поэтому для успешного зачатия рекомендуется несколько дней предварительного воздержания для накопления генетического материала.

Болезни половой системы

Чаще всего это воспалительные процессы в половых органах:

  • орхит (поражение тестикул);
  • эпидидимит (воспаление придатков яичек);
  • везикулит (заболевание семенных пузырьков);
  • простатит.

При этих патологических состояниях, кроме разжижения спермы, есть и другие симптомы болезней.

Например:

  • болевые ощущения;
  • дизурические расстройства;
  • эректильная дисфункция;
  • повышение температуры;
  • слабость, недомогание и другие проявления интоксикации;
  • изменение цвета эякулята на грязно-зеленоватый, жёлтый или коричневый, что свидетельствует в пользу инфекции;
  • вытекание спермы из уретры вне зависимости от полового возбуждения (сперматорея) – бывает из-за ослабления тонуса мышц семявыносящих протоков при длительных хронических воспалительных заболеваниях.

Все эти симптомы являются тревожными и должны являться поводом для обращения к врачу.

Механические повреждения

Травма половых органовТравмы половых органов (удары, ушибы, контузии) могут случиться при драке, падении, во время занятий спортом, жёстким сексом. Механические воздействия способны вызвать появление крови в сперме и её разжижение. Специфическое лечение не требуется, если физические свойства эякулята восстанавливаются сразу после заживления повреждений. Если продукция водянистой спермы продолжается длительное время, то для обнаружения нарушений в организме необходимо пройти обследование у специалиста.

Дополнительные факторы

Иногда сперма становится жидкой и лишается сперматозоидов в результате перенесения мальчиком в детстве эпидемического паротита, после отравлений солями тяжёлых металлов, радиационного или лекарственного воздействия. Неожиданно появившаяся кровь в сперме повод для беспокойства и посещения врача. Болезни эндокринной системы также способны нарушить сперматогенез и лишить семенную жидкость «живчиков». Откладывает отпечаток на консистенцию спермы и характер питания. У вегетарианцев эякулят более водянистый, чем у людей, употребляющих мясо и морепродукты, богатые протеином.

Постановка диагноза

Для установления причин патологического разжижения спермы необходимо проведение грамотной диагностики. Назначить необходимый объём обследования и установить диагноз сможет только специалист. Это врач-уролог/андролог.

Обычно пациенту с жалобами на бесплодие требуется проведение следующих диагностических процедур:Мужчина на осмотре у врача

  1. Внешний осмотр половых органов на предмет обнаружения аномалий, воспалительных и других изменений (крипторхизм, варикоцеле, гидроцеле, пахово-мошоночные грыжи).
  2. Пальцевое исследование простаты через прямую кишку.
  3. Ультразвуковое обследование органов малого таза, мошонки.
  4. Мазок из уретры на инфекции.
  5. Спермограмма – позволяет оценить качество генетического материала, выявить проблемы, влияющие на мужскую фертильность.
  6. Анализ крови на гормоны щитовидной железы, тестостерон.
  7. Бактериологический посев мочи или спермы для выявления патогенной микрофлоры.

Для каждого больного определяется свой объём необходимых диагностических методов. Только после уточнения диагноза решается вопрос о назначении лечения и профилактики.

Методы лечения и нормализации

Помочь самому себе в состоянии каждый мужчина, если пересмотрит образ жизни и изменит его в сторону здорового, бросит пагубные привычки, станет больше заниматься физическими упражнениями и правильно питаться. При выявлении патологии врач обязательно назначит соответствующее диагнозу лечение.

Препараты

Отзывы врачей и пациентов заслуживают следующие препараты:Спермактин

  • Спермактин;
  • Спермаплант;
  • Спеман;
  • Трибестан;
  • Профертил;
  • Витапрост.

Эти и подобные им препараты улучшают общее состояние организма и репродуктивной системы в частности, благотворно влияют на сперматогенез, регулируют гормональный баланс. В некоторых случаях для улучшения качества спермы применяют ферменты, гормональные препараты, противовоспалительные средства. Назначения зависят от причины, вызвавшей проблемы интимного характера у мужчины.

Народные средства

Любой врач-уролог скажет, что медикаментозную терапию надо подкреплять соответствующим образом жизни, правильным сбалансированным питанием, физическими упражнениями.

В рацион сильного пола обязательно должны входить продукты, богатые белком, витаминами A, D, C, E, ненасыщенными жирными кислотами, цинком, селеном, магнием.

Обязательно следует включить в меню:Мясо, рыба, яйца, творог

  • мясо, яйца, рыбу, творог;
  • морепродукты;
  • овощи всех видов, особенно красный перец и томаты;
  • фрукты свежие и сушёные;
  • все виды зелени;
  • злаки;
  • мёд и продукты пчеловодства.

Аппараты

Иногда для устранения причины проводится хирургическое вмешательство. Например, при варикоцеле, аденоме простаты, обструкции семенных канатиков и других заболеваниях, не поддающихся консервативной терапии. При наличии серьёзной патологии, не позволяющей зачать ребёнка естественным путём, паре предлагается искусственное оплодотворение современными технологиями (ИКСИ, ЭКО).

Меры профилактики

При получении плохих результатов спермограммы не стоит отчаиваться, показатели могут много раз меняться в течение жизни человека.

Иногда для того, чтобы улучшить качество спермы, бывает достаточно придерживаться простых правил:

  1. Внести коррекцию в ежедневный рацион.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Заняться спортом или физической культурой.
  4. Своевременно лечить все болезни половой сферы.
  5. Отказаться от беспорядочной интимной жизни.
  6. Перестать рисковать здоровьем ради мимолётного удовольствия.

Добавить комментарий