Можно ли есть мандарины при простатите

Содержание

Можно ли заниматься на велотренажёре, если диагностирована аденома простаты?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Езда на велосипеде может сама спровоцировать появление аденомы простаты«Велотренажёр и простатит — можно ли мне?.. Вредно? Полезно?» — такой вопрос задаёт каждый второй городской мужчина, которому диагностирована аденома простаты. Среди них и те, кто вёл активный, спортивный образ жизни и изменять его не хотят, и те, кто спровоцировал заболевание малоподвижным, сидячим образом жизни — последние хотят исправить ситуацию большей активностью. Однозначного ответа на этот вопрос не дают даже медики.

С одной стороны, велосипед однозначно полезен здоровью мужчины:

  • ускоряет кровоток, а с ним и обменные, восстановительные процессы в органах малого таза и во всём организме;
  • ускоряет метаболизм — основу здоровья и молодости;
  • усиливает отток жидкостей из органов малого таза.

Такой набор полезных характеристик словно специально создан для того, чтобы предотвратить заболевания простаты и сделать минимальными их проявления, если заболевание всё-таки мужчину настигло. Однако велосипед, как и велотренажер, обладает и прямо противоположным влиянием на здоровье. Как установили немецкие специалисты, езда на велосипеде может сама спровоцировать появление аденомы простаты.

Негативные последствия падений и тряски исключены, если вы используете велотренажерВред езды на велосипеде и занятий на тренажёре:

загрузка...
  • седло велосипеда сдавливает промежность и главные сосуды, снабжающие кровью половые органы, что приводит к тем же застойным явлениям, что и при сидячем образе жизни, в добавок усиленным сдавливанием;
  • долгая езда на велосипеде нередко приводит к воспалению мочевого пузыря, при этом запущенный воспалительный процесс может переходить и на другие органы, в том числе — простату;
  • при езде на велосипеде велика вероятность падений и сильных ушибов, а также лёгких ушибов при тряске на неровной дороге — эти факторы немецкие медики назвали прямыми причинами возникновения аденомы простаты.

Негативные последствия падений и тряски исключены, если вы используете велотренажер. Однако остаётся эффект чрезмерного сдавливания. Что предпринять, чтобы и он не препятствовал полезным велотренировкам?

Как исключить негативные последствия велотренировок и не отказываться от велосипеда?

Выбираем специальное анатомическое седло

Понимая проблемы мужчин, производители велотехники — велосипедов и тренажёров, создали специальное анатомическое седлоПри аденоме простаты нужно позаботиться не только о конструкции седла, но и о материале, которым оно обтянуто сверху. Медики настоятельно советуют исключить кожзам (дерматин). Как бы комфортно вам ни сиделось, влияние кожзама исключительно негативное: во время езды тело обязательно разогревается, дерматиновая поверхность также нагревается, при этом очень плохо пропускает воздух — и органы «запариваются». Перегрев, как вы, наверное, знаете — огромный вред мужскому здоровью. Повышение температуры сверх нормы приводит и к снижению качества спермы, и к активации воспалительных процессов, росту опасной микрофлоры.

Лучший вариант — кожа без какого-либо подкладочного материала, то есть — жёсткое. Подобные сидения помнят те, кто захватил велопродукцию времён СССР. Увы, такие сидения очень дороги и выпускаются в основном иностранными компаниями.  Что можно предпринять? Сшейте, закажите для дерматинового седла чехол из кожи. Если возможности нет, попросите кого-нибудь связать чехол из толстой натуральной пряжи — он станет тем воздухообменником, которого лишено любое искусственное покрытие сидения. Внимание! Не забываем, что седло у нас анатомическое, так обычному никакие ухищрения с чехлами не помогут изменить негативное воздействие.

Выбираем размеры сиденья

В идеале при посадке тело должно опираться на тазовые седалищные костиНи в коем случае нельзя ошибиться с выбором размера. В идеале при посадке тело должно опираться на тазовые седалищные кости. Если поверхность сиденья узкая, вы будете опираться не на кости, а на ткани и органы между ногами, что и для совершенно здорового мужчины, тем более — для мужчины с заболеванием, совершенно недопустимо.

Как установить, какой ширины сиденье вам необходимо? К сожалению, простой примеркой седла в магазине (посадкой на него) вы не определите, подходит вам оно или нет. Сделайте дома простые вычисления: сядьте на пластичную, мягкую поверхность, которая сохранит «следы», а затем измерьте расстояние между самыми глубокими впадинами. Оно и будет расстоянием между седалищными костями. Зная собственный размер, легко выбрать седло нужной ширины.

загрузка...

Выбираем одежду и бельё

Для жаркой погоды и для тренировок дома на тренажёре следует выбирать лёгкую свободную одежду — шорты или брюки из натуральных тканей, которые хорошо продуваются. Если холодно, ветер, лучшим вариантом одежды станут штаны из виндстоппера. Для велосипедистов существуют и специальные куртки-ветровки, надёжно укрывающие область промежности. Помните, что переохлаждение так же опасно, как и перегрев!

Когда велотренировки и велопоездки абсолютно противопоказаны?

Тренажёр и велосипед при аденоме простаты следует исключитьТренажёр и велосипед при аденоме простаты следует исключить, если заболевание находится в стадии обострения, стремительно развивается или чрезвычайно запущенно. Другим сигналом отказаться от велотренировок является самочувствие. Если ваше состояние ухудшается, вы чувствуете дискомфорт сразу или через какое-то время после велозанятий, их нужно прекратить.

Внимание! В какой бы стадии заболевание ни находилось, перед поездками на велосипеде или занятиями на тренажёре проконсультируйтесь с вашим врачом, а лучше — с двумя-тремя из разных клиник! Ни в коем случае не принимайте решение самостоятельно, так как риск в этом случае слишком велик, чтобы его испытывать.

Дело в том, что спортивные тренировки — это не главная физиотерапия при аденоме простаты. Гораздо важнее проводить массаж простаты — он оказывает реальный оздоровительный эффект и улучшает самочувствие. При этом массаж, как и тренажёры, обязательно использовать параллельно с медикаментозным лечением аденомы.

Массаж — первое, что вам следует делать при заболевании

Массаж простаты проводит уролог пальцевым или аппаратным методомМассаж простаты проводит уролог пальцевым или аппаратным методом. Пальцевый метод заключается в следующем: врач вводит палец в заднепроходное отверстие и легко массирует орган. В итоге продукты воспалительного процесса активнее выходят при мочеиспускании, процесс восстановления ускоряется. Увы, но многие мужчины ни под каким предлогом не соглашаются на этот метод, испытывая психологический дискомфорт, превосходящий болезненные ощущения при аденоме.

Потому лучше выбрать аппаратный метод — пневмомассаж. Специальный аппарат массирует орган сжатым воздухом, не вызывает дискомфорта — ни психологического, ни физического. Результатом становится также ускорение очистительно-восстановительных процессов в простате.

Велотренировки при простатите — быть или не быть?

Велотренировки при простатитеДавайте подведём итог всему сказанному.

Велосипеду и тренажёру не быть, если:

  • у вас заболевание в стадии обострения или запущенно;
  • ваш врач настоятельно не рекомендует;
  • ваше самочувствие после поездок или тренировок ухудшается даже незначительно;
  • у вас нет специального анатомического седла — с прорезью/углублением, жёсткого, в коже или воздухопроницаемом чехле.

Велосипеду и тренажёру быть, если:

  • вам не запрещает доктор;
  • у вас есть анатомическое седло — с прорезью, подходящее по ширине, жёсткости, материалу;
  • у вас улучшается самочувствие после тренировок и поездок.

Соблюдая эти простые правила, скрупулёзно выполняя программу терапии, составленную для вас доктором, вы сможете прекрасно сочетать тренажёр и аденому простаты, во многом поспособствуете улучшению собственного состояния и не потеряете, приобретёте спортивную форму.

Диета и питание при простатите

  1. Диета при простатите: главные принципы
  2. Что можно при воспалении простаты
  3. Что запрещается при простатите у мужчин

При воспалительном процессе в предстательной железе, кроме медикаментозного лечения, нужно правильно питаться. После диагностирования простатита, врач даст рекомендации по корректировке рациона питания. Чтобы быстрее справиться с недугом, придется изменить привычный рацион. Поэтому важно знать, что нельзя есть при простатите, а какие продукты полезны для избавления от простатита. Диета и питание при простатите повысят эффективность лечебного процесса. Можно не только значительно уменьшить интенсивность воспалительного процесса, придерживаясь основных принципов правильного питания, но и предотвратить осложнений заболевания. Здоровое питание рекомендуется и для профилактики простатита.

Диета при простатите: главные принципы

Диета, если диагностирован простатит, необходима при любой его форме. Ехать на консультацию к диетологу не придется, больной самостоятельно может ввести нужные ограничения и употреблять только полезные продукты. Употребление некачественных продуктов может привести к ухудшению состояния и к осложнениям болезни. Причин этого несколько:

    1. Отдельные продукты могут вызвать запор, что крайне нежелательно при простатите. Подобное состояние способствует застою крови в органах малого таза, следствием этого становится обострение болезни.
    2. Высококалорийная еда при простатите способствует увеличению веса. Избыточный вес, в свою очередь, вызывает застойные явления.
    3. Дефицит витаминов и полезных веществ, как следствие неправильного питания, снижает иммунную защиту организма. На фоне ослабленного иммунитета применяемые для лечения простатита лекарственные средства действуют с меньшей эффективностью.
    4. Некоторые продукты при простатите действуют раздражающе на мочевыделительную систему, вызывая обострение заболевания. Это касается и алкоголя. При воспалении простаты пьющий человек может спровоцировать нарушение кровообращения, что приведет к возникновению застойных явлений в области предстательной железы. По этой же причине не рекомендуется пить кофе.

Диета при диагнозе простатит должна соблюдаться не только при обострении, но и во время ремиссии. Это позволит избежать рецидивов заболевания, обеспечит профилактику развития аденомы и рака простаты.

Основные правила питания при воспалении железы:

  • нужно минимизировать употребление соли;
  • следует отказаться от алкогольных напитков;
  • можно есть только блюда, приготовленные на пару, тушеные или отварные.

Диета при диагнозе острый простатит предусматривает употребление легкоусвояемой пищи. При обострении акцент делается на включение в меню кисломолочных продуктов, фруктов. В небольшом количестве допускается нежирное мясо и рыба. Рекомендуются отварные или тушеные овощи.

Хронический простатит не требует строгой диеты. Можно кушать без ограничения мясо без жира и рыбу. Допускается алкоголь: бокал вина или пива, 50-70 мл коньяка. Отвечая на вопрос, можно ли полностью излечиться от хронической формы заболевания, большинство медиков дают отрицательный ответ. Но можно при соблюдении врачебных рекомендаций продлить время ремиссии.

Что можно при воспалении простаты

Диета при хроническом простатите предусматривает потребление продуктов, улучшающих перистальтику кишечника, повышающих защитные силы организма. Поэтому в ежедневном рационе должны присутствовать обязательно:

  • зелень, овощи, фрукты – для укрепления иммунитета;
  • кисломолочные продукты – для улучшения пищеварительного процесса;
  • нежирное мясо и рыба – необходимы как источник белка;
  • нежирные бульоны;
  • крупы;
  • растительные жиры;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • мед.

Простата продуцирует предстательный секрет, обеспечивающий подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, обладающий противомикробной активностью. Для поддержания здоровья этого органа и избавления от простатита важно обеспечить поступление в организм достаточного количества цинка, селена, магния.

  • Цинк – препятствует трансформации простатита в аденому, осуществляет противоопухолевую защиту. Требуется для улучшения подвижности сперматозоидов, выработки тестостерона, улучшения потенции. Содержится в мясе, морепродуктах, морской капусте, сое, имбире, семенах тыквы, бобовых.
  • Селен – обладает антиоксидантным свойством, стимулирует сперматогенез, нормализует состав спермы и синтез половых гормонов, осуществляет противоопухолевую защиту, снижает вероятность развития воспаления простаты. В большом количестве присутствует в орехах, яичном желтке, свиных почках, кальмарах, сельди, скумбрии, тунце.
  • Магний – требуется для укрепления местного иммунитета, улучшает состав сока простаты. Орехи, морепродукты отличаются повышенным содержанием магния.

Что запрещается при простатите у мужчин

Диетическое питание при простатите предусматривает полный отказ от копченого, жирного, острого, жареного. Будучи высококалорийной, жирная пища способствует увеличению веса, нарушает пищеварительный процесс, что негативно сказывается на состоянии больного простатитом. Кроме этого, противопоказания при простатите распространяются на следующие продукты:

  • мучное;
  • субпродукты;
  • консервы;
  • жирные бульоны;
  • щавель, фасоль, горох, различные виды капусты, шпинат, редис;
  • пряности.

Не рекомендуется пить спиртосодержащие напитки, газировку, крепкий чай и кофе при простатите. Эти напитки оказывают раздражающее действие на мочевыделительную систему, вследствие чего предстательная железа может воспаляться.

Диетическое питание позволит быстрее избавиться от воспалительного процесса предстательной железы. Отказываясь от вредной пищи, отдавая предпочтение тому, что полезно, можно справиться с проблемой, устранить дискомфорт, вызванный простатитом, существенно оздоровить мужской организм в целом.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Калькулезный простатит

    Баня и сауна при простатите – можно ли париться

    Причины простатита у мужчин в раннем и пожилом возрасте

    Неумывакин Иван Павлович о простатите

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Осложнения и последствия простатита

    Мастурбация и онанизм при простатите

    Зачатие ребенка при простатите – можно ли забеременеть

    Можно ли принимать горячие ванны при простатите?

    Распространение такого заболевания как простатит, в последние годы находится под пристальным вниманием врачебного сообщества, так как сама болезнь значительно помолодела.

    Уже после сорока лет воспаление предстательной железы начинает набирать обороты и по имеющимся статистическим данным, после пятидесяти этим заболеванием страдает уже практически каждый третий мужчина.

    Как лечить простатит?

    В связи с нежеланием своевременно обращаться к специалистам-урологам при появлении первых симптомов воспаления, а также в связи с встречающимся бессимптомным течением болезни, большая часть мужчин, имеющих в анамнезе простатит, обращаются к медицинским работникам уже с хронической стадией заболевания, трудно поддающейся излечению.

    Врач уролог

    После проведенного лечения большинство врачей рекомендуют проводить профилактический прием лекарственных препаратов, заниматься физическими упражнениями, использовать народные методы лечения во избежание рецидивов заболевания.

    Также для облегчения состояния пациентов при обострении простатита или при остром воспалении предстательной железы специалисты рекомендуют проведение различных процедур, одной из которых является горячая ванна при простатите. Самое главное, соблюсти все рекомендации врача.

    Так что же лучше, горячие ванны при простатите или все-таки теплые ванны при простатите?

    Можно или нельзя греться при этой болезни?

    Очень часто задают вопрос: можно ли греться в ванной при простатите? Если у мужчины не острая форма простатита с повышением температуры и проявлениями интоксикации, то горячую ванну принимать можно и даже нужно.

    Ванна польза и вред

    Под воздействием горячей воды в малом тазу расслабляются мышцы, повышается температура, кровь начинает курсировать быстрее, сосуды расширяются. Такое сочетание приводит к улучшению кровоснабжения предстательной железы, уменьшает ее отечность и снимает болевой синдром.

    В стадии ремиссии врачи рекомендуют ежедневный прием ванн с использованием дополнительных растворов, оказывающих антисептическое, спазмолитическое или антибактериальное действие, усиливающее основное комплексное превентивное лечение.

    Также разрешается добавлять в ванну различные травяные растворы, настои или отвары.

    Принятый способ купания при простатите следующий: температуру следует повышать постепенно. Сначала набирают воду, соответствующую температуре тела человека, то есть тридцать шесть градусов, затем начинают постепенно ее увеличивать и доводят до сорока трех градусов. Длительность всей процедуры должна составлять не более пятнадцати минут.

    Полезно ванны принимать можно и при других заболеваниях мочеполовой сферы.

    Что добавить в ванну?

    Можно ли принимать горячие ванны и при простатите мы уже выяснили. Теперь рассмотрим, какие травяные сборы можно использовать при принятии ванны и какое действие они способны оказать.

    Лечение простатита ромашкой

    Ромашка

    Самой распространенной и простой в приготовлении является ванна с отваром ромашковых цветов и травы. Предназначена она для лечения воспаления, снимает спазмы и успокаивает.

    Для приготовления отвара необходимо взять пятьдесят грамм высушенной ромашки, залить пятью литрами кипящей воды и дать настояться в течение двадцати минут.

    После чего полученный отвар фильтруют и добавляют в подготовленную ванну, температура воды в которой должна быть от тридцати пяти до тридцати восьми градусов.

    Длительность приема ванны составляет до пятнадцати минут. Обычно назначают двенадцать-четырнадцать процедур.

    Эффективность применения аппарата Витафон при простатите
  • Лечение простатита полынью: рецепты и способ применения
  • Герпесный простатит: причины, симптомы, диагностика и лечение
  • Когда необходимо гормональное лечение при простатите
  • Правильный образ жизни мужчины при лечении простатита
  • Смесь трав

    В аптечных пунктах можно приобрести готовые смеси луговых трав. Эти сборы оказывают болеутоляющее и спазмолитическое действие. Также можно самому набрать травы, высушить и использовать для приготовления отвара.

    Для приготовления раствора необходимо взять половину килограмма высушенных трав, заварить кипятком и дать покипеть в течение двадцати минут.

    Профильтровать и добавить в подготовленную горячую ванну с температурой воды в пределах тридцати пяти градусов. Продолжать прием ванны пятнадцать минут. После нее следует полежать и отдохнуть на кровате.

    Курс включает в себя не менее десяти процедур.

    Лечение травами

    Хвощ

    Хорошие отзывы заслужила ванна с полевым хвощем. Она способна оказывать успокоительное действие, снимать спазмы и воспаление.

    Семьдесят грамм сухой травы заливают пятью литрами кипящей воды и дают постоять в течение получаса. Процеживают и добавляют в воду, имеющую температуру тридцать пять – тридцать восемь градусов.

    Продолжительность приема процедуры — пятнадцать минут. Обычно курс — двенадцать-четырнадцать процедур.

    Хвойные ванны

    Разрешенный метод лечения ваннами с хвойными веточками давно доказал свою эффективность. Хвоя обладает бактерицидным действием и способна обеззараживать.

    Она оказывает обезболивающий эффект, иммуностимулирующее, общеукрепляющее действие и способна восстанавливать секрецию предстательной железы.

    Для приготовления ванны берут двести грамм молодых сосновых веток. Заливают кипящей водой и дают постоять в течение двух-трех часов.

    Затем полученный раствор следует прокипятить в течение десяти минут и влить в приготовленную ванну с температурой воды тридцать восемь градусов. Принимать ванну в течение пятнадцати минут.

    Скипидарные ванны

    Возможно принимать скипидарные ванны. Для их приготовления в аптечных пунктах продают специальный скипидарный раствор.

    Такие ванны способствуют улучшению кровообращения, насыщению органов кислородом.

    Правила приготовления ванн и рекомендуемое количество процедур можно уточнить, изучив инструкцию к продаваемому раствору.

    Скипидар

    Ванночки для ног

    Как вариант, можно проводить ножные ванны. Для этого опускают ноги в таз с температурой воды тридцать семь градусов и далее постепенно доводят ее до той, которую можете переносить. За основу ванночек можно также использовать различные отвары из трав.

    Продолжительность процедуры не более пятнадцати минут. Затем ноги вытирают, надевают теплые носки.

    Выводы

    Принимайте ванны не только в период рецидива, но и в целях профилактики для закрепления эффекта от проводимой медикаментозной терапии. С этой же целью следует придерживаться здорового образа жизни и нагружать себя адекватными физическими упражнениями.

    Ванна польза и вред

    Добавить комментарий