Жжение в головке и в заднем проходе

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Боли в паху справа у мужчин могут возникать вследствие целого ряда провоцирующих факторов. При появлении такого симптома важно не медлить с обращением к специалисту, поскольку это может быть свидетельством развития серьезных патологий.

 Боль в области паха сильная резкая

Паховые грыжи

Причины боли в паху у мужчин могут крыться в грыжах. При этом болезненность появляется в разных местах, один очаг отсутствует. Чаще появляется боль тупого характера внизу живота, которая иррадиирует в область паха. Такая грыжа сопровождается ослаблением мышечного аппарата, связок брюшных стенок, выпадением петлей кишечника в нижнюю часть тела. Такое образование может просматриваться визуально либо быть скрытым.

Основной опасностью такого заболевания является ущемление петлей кишечного тракта, поскольку зажатая петля может омертвевать, это чревато некрозом. Если грыжа находится в столь запущенном состоянии, боль в области паха сильная, резкая. Такое состояние нуждается в немедленном хирургическом вмешательстве.

загрузка...

Воспаление аппендикса

Если причины заключаются в воспалении аппендикса, появляется острая боль у мужчин справа, которая постепенно нарастает. Она иррадиирует в паховую область, во время двигательной активности становится интенсивнее.

При малейших подозрениях на аппендицит необходимо срочно обращаться к врачам. В данном случае лечение проводится с помощью оперативного вмешательства.

Мочекаменное заболевание

О том, что в почках присутствуют конкременты, может свидетельствовать тупая боль в паху справа у мужчин либо слева. Она вызывается продолжительным бегом, силовыми или физическими нагрузками.

Причины – конкременты, которые начали двигаться по мочевыводящему каналу. При наличии очень резкой и острой боли у мужчины справа в боку и в паху может развиваться почечная колика. Дополнительными симптомами являются наличие примесей крови в моче, частые позывы к опорожнению мочевого пузыря. В такой ситуации необходимо пристальное врачебное наблюдение, иногда рассматривается целесообразность оперативного лечения такой причины.

Болезни органов репродуктивной системы

Появляется ноющая боль

загрузка...

Причины :

  • Варикоцеле (поражается яичко);
  • Гиперплазия доброкачественного характера;
  • Онкологические процессы;
  • Воспалительный процесс в простате;
  • Если перекрутилось яичко;
  • Доброкачественное образование в семенном канатике.

Перечисленные патологические состояния сопровождаются неприятными ощущениями. Появляется ноющая боль, страдает правая часть паха. Если неприятные ощущения появились только с одной стороны, можно говорить о наличии орхита – воспалилось яичко. Помимо дискомфортных ощущений отмечается гиперемия в паху, мошонка увеличивается в размерах, кожный покров становится красным.

Геморрой

Это заболевание тоже может стать причиной того, почему болит в паховом участке у мужчин. Провоцирующими геморрой факторами являются застойные явления в органах малого таза, проблемы с оттоком кровяной жидкости, формирование геморроидальных сплетений в ректальной области. При патологическом расширении вен в анальном отверстии появляется болезненность в заднем проходе, внизу живота, в паху, промежности. Такие ощущения появляются вследствие иннервации нервных корешков.

Рекомендуется при малейших проявлениях геморроя обращаться к доктору, поскольку воспалительный процесс может со временем затрагивать и кишечный тракт, и органы репродуктивной системы мужчин.

Инфекционные процессы

Нередко тянущая боль в паху может свидетельствовать о развитии инфекционного процесса, возбудители которого передаются при незащищенном половом акте – хламидии, микоплазмы, герпес, гонорея, уреаплазмы, трихомонады. Такие патологические процессы сопровождаются жжением, дискомфортом во время опорожнения мочевого пузыря, наличие примесей гноя или крови в выделениях, в моче и в семенной жидкости.

Дополнительно увеличивается лимфоузел в размерах в области паха. Увеличение лимфатических узлов сопровождает тянущая боль, воспаление, гиперемия кожного покрова, болит яичко, мошонка.

Позвоночные грыжи

Когда обостряется грыжа поясничного отдела позвоночника, внизу живота ощущается постоянная боль ноющего характера. Она может отдавать в нижние конечности, в область поясницы и паха, особенно во время двигательной активности, при смене положения тела. Это обусловлено тем, что воспалительный процесс провоцирует компрессию нервных окончаний.

Боль в паху у мужчин

Болезненность в паху у мужчины является серьезным признаком, поэтому важно не медлить, посетить доктора при первой же возможности, независимо от интенсивности боли и сопутствующих клинических проявлений. Только благодаря грамотной диагностике врач может установить точную причину появления симптома, после чего назначается терапевтическое воздействие.

Терапевтические мероприятия

При появлении боли доктора не рекомендуют употреблять большое количество анальгетиков. Такие лекарственные препараты могут на время устранять главный симптом, но не устраняют основную причину его возникновение. Если такой признак продолжается более двух дней, нужно обращаться за помощью к врачу. Только диагностика позволит обнаружить причину и устранить ее.

Избавление от боли в паху обусловлено обнаруженной причиной. Только устранив провоцирующий фактор, можно судить о полном излечении.

При наличии грыжи или аппендицита традиционно проводится хирургическое лечение. Его цель – восстановление органов пищеварительной системы, удаление новообразований, при котором может болеть пах или яичко. Оперативное вмешательство назначается только в экстренных случаях либо если неприятные симптомы невозможно устранить с помощью консервативной терапии. Вмешательство осуществляется прямым способом либо лапароскопией.

Если причиной стала мочекаменная болезнь, назначается дробление конкрементов. Для этого применяются различные аппараты. Их вводят через проколы на коже либо проводится бесконтактная процедура дробления, например, воздействие лазерными лучами. Крупные конкременты разбиваются на мелкие, это облегчает их выведение из мочеиспускательного канала.

Назначается консервативная терапия, в зависимости от обнаруженного патологического процесса. Подбор медикаментозных средств напрямую обусловлен причиной появления болезненности. Могут назначаться препараты, которые провоцируют растворение солей в органах мочевыделительной системы. Применяются антибактериальные лекарства в сочетании с противовирусными, если причиной являются венерические инфекции.

При наличии проблем в венозной системе, используются лекарственные средства для борьбы с варикозом (пероральные и местные). Применяются флеботоники, укрепляющие стенки вен и сосудов, устраняющие застойные явления.

Если обнаруживается грыжа позвоночного отдела, используются миорелаксанты, антивоспалительные средства, анальгетики и хондропротекторы. После устранения воспалительного процесса основной симптом проходит самостоятельно, паховая область и яичко перестают болеть.

Уропрост: описание препарата и его состав

Уропрост

Лечение заболеваний мужской половой сферы затруднительно.

Не всегда получается подобрать лекарственный препарат, который бы отвечал всем требованиям, имел мало побочных эффектов. Современное средство второго поколения Уропрост разработано с учетом всех пожеланий, имеет много достоинств.

Состав препарата

Лекарство изготавливается на основе натурального сырья. Активным веществом является экстракт простаты из предстательной железы молодых половозрелых бычков.

Состав вещества совпадает по многим характеристикам с человеческим, поэтому применяется в случае недостатка у мужчин этих ферментов. Современные технологии позволяют сохранить экстракт простаты в активном состоянии в препарате.

Уропрост содержит пептиды, которые оказывают положительное воздействие на циркуляцию крови около предстательной железы. Это позволяет выводить токсины, обеспечивать снабжение питательными веществами и кислородом.

Форма лекарства

Препарат выпускается в виде ректальных суппозиториев. Такая форма более целесообразна. Применение именно таким образом позволяет активному веществу быстрее и качественнее воздействовать на предстательную железу.

В некоторых случаях использование лекарственного средства в форме ректальных суппозиториев невозможно, например, при гиперплазии простаты или серьезном развитии простатита. Тогда назначается лекарственное средство в инъекциях.

Порошок предварительно растворяют в физрастворе, добавляют обезболивающее средство. Необходимо контролировать самочувствие пациента при введении лекарства. Часто отмечаются приступы тошноты, рвота, проявления аллергии, расстройство желудка.

В отдельных случаях, при отказе пациента от ректального способа и от инъекций, назначают препарат в таблетках. Они не так эффективны, потому что проходят через всю пищеварительную систему, теряя свои целебные качества. Назначает лекарственный препарат только врач. Самолечение опасно, часто приводит к последствиям.

Терапевтическое воздействие

Уропрост оказываете комплексное влияние на простату. Также имеет много положительных терапевтических эффектов, которые образуются благодаря воздействию активных компонентов лекарства на организм мужчины.

При употреблении у мужчины наблюдается:

  • нормализация работы предстательной железы;
  • усиление эрекции;
  • удаление отечности простаты;
  • увеличение скорости и количества сперматозоидов;
  • стабилизация тонуса мышц мочевого пузыря;
  • снятие постоянного чувства дискомфорта в простате;
  • удаление застойного явления в простате;
  • улучшение процесса формирования сперматозоидов;
  • снятие болезненности в предстательной железе;
  • снижение числа поврежденных сперматозоидов;
  • улучшение микроциркуляции в сосудах предстательной железы;
  • предотвращение образования тромбов мелких вен;
  • усиление стенок мелких сосудов;
  • улучшения качественного состава семенной жидкости;
  • уничтожение болезнетворных микроорганизмов в простате;
  • усиление местного иммунитета.

Препарат способен с успехом выполнять функции лечебного и профилактического средства.

Фармидинамика и фармакокинетика

В организме Уропрост расщепляется до аминокислот. Не накапливается во внутренних органах. Восстанавливает связи между клетками предстательной железы, которые были потеряны из-за болезни или естественного угасания физиологической функции (старения).

Уропрост свечи и показания к их применению

Свечи УропростСвечи нужны для лечения простатита, гиперплазии простаты. Медикамент в виде инъекций используют при осложнениях, которые возникают после операций на простате.

При комплексном лечении таблетки, инъекции и свечи Уропрост применяют при разных болезнях. Например, аденома простаты, нарушение мочеиспускания, при подготовке к операциям на органах малого таза. Помогает препарат при экскреторном бесплодии, когда зачатие не происходит из-за низкого качества семенной жидкости.

Применяется это лекарство при нарушениях в предстательной железе, которые связаны с возрастными изменениями, то есть старением. Является дополнительным средством в комплексном лечении инфекционных, воспалительных болезней мочеполовой сферы.

Противопоказания и побочные эффекты

Это лекарственное средство противопоказано только лицам, у которых имеется повышенная чувствительность или аллергия на основные или вспомогательные компоненты препарата. В таких случаях назначаются аналоги.

В редких случаях отмечаются побочные эффекты. Уропрост свечи изготавливаются по специальной технологии, которая позволяет свести к минимуму все негативные последствия. При их появлении надо обратиться к врачу.

Возможные побочные эффекты:

  • вздутие живота;
  • понос;
  • избыточное скопление кишечных газов;
  • жжение в заднем проходе;
  • боль в животе.

Не следует использовать препарат без назначения врача.

Уропрост: инструкция по применению свечей

Соблюдение рекомендаций позволит добиться положительного эффекта при лечении. Для правильного использования свечей Уропрост, инструкция по применению должна быть изучена до начала лечения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Алгоритм введения ректального суппозитория:

  1. Провести опорожнение толстого кишечника естественны способом, при помощи клизмы или слабительного препарата.
  2. Обмыть теплой водой с мылом участок ануса.
  3. Мягкой салфеткой обтереть участок ануса.
  4. Вскрыть упаковку с суппозиторием.
  5. Смазать вазелином указательный палец.
  6. Смазать вазелином анальное отверстие.
  7. Не торопясь ввести суппозиторий в анус, проталкивая его указательным пальцем, постараться расслабиться.
  8. Для лучшего выпрямления кишки нужно наклониться или встать на колени на диван или кровать.
  9. Тщательно протереть кожу вокруг заднего прохода.
  10. Лечь на кровать на полчаса.

Если ощущается дискомфорт в толстой кишке, можно подогнуть ноги. Неприятное чувство скоро пройдет, когда ректальная свечка начнет рассасываться. Длительность лечения и дозировка зависят от степени заболевания, состояния здоровья пациента.

При запущенном простатите ректальные свечи применяют каждый день. При тяжелых заболеваниях показано использование дважды в сутки. Для поддержания положительного результата проводятся повторные курсы не раньше, чем через месяц. Случаи передозировки препарата Уропрост инструкция по применению не описывает.

Взаимодействие с другими лекарствами

При одновременном применении с другими лекарственными средствами не наблюдается отрицательной реакции. Уропрост состоит из натуральных компонентов, поэтому обычно не вызывает негативного ответа на другие медикаменты. Но возможность применения с другими препаратами надо рассматривать в каждом случае отдельно. Такая положительная реакция не относится к аналогам лекарственного средства. Они могут по-разному реагировать на одновременное применение других медикаментов.

Уропрост: аналоги лекарства и отзывы

Аналоги препаратаПри использовании надо помнить некоторые особенности применения этого лекарственного средства. Если какое-то свойство есть у препарата Уропрост, аналоги могут не обладать им. Подбирать аналогичные средства должен врач, при этом учитывается много аспектов.

Этот медикамент предназначен для мужчин (совершеннолетних). Некоторые специалисты утверждают, что попадание препарата в семенную жидкость во время незащищенного полового акта вызывает аномалии в развитии половых органов у плода мужского пола.

Так предположительно действует Уропрост, аналоги не проверялись. При терапии хронического простатита использовать необходимо лекарственные и физиотерапевтические способы воздействия. Важно при этом делать проверку секрета простаты.

Аналогичные лекарства

При невозможности использования оригинального лекарственного средства назначаю аналоги. Подбирает препарат только врач, чтобы избежать осложнений. Афала выпускается в виде пастилок, которые надо рассасывать. Запивать и раскусывать не рекомендуется. Не только лечится предстательная железа, но улучшается отток мочи, нормализуется мочеиспускание. Дозировка, продолжительность терапии определяется врачом.

Простатилен выпускается в форме ректальных свечей и внутримышечных инъекций. Курс применения короткий — до 10 дней. Через год желательно повторить лечение для закрепления результата. Сампрост применяется в виде инъекций, практически полностью повторяет Уропрост. При применении обязательно добавлять обезболивающее вещество, так как укол очень болезненный. Курс лечения короткий, до 5 дней.

Витапрост выпускается в форме таблеток и ректальных суппозиториев. Изготавливается из натурального сырья. Применяется при болезнях простаты, органов мочеполовой сферы.

В качестве активного вещества содержит порошок Сампрост. Простамол УНО имеет в своем составе компоненты растительного происхождения. Активным веществом является экстракт плодов ползучей пальмы. Применяется препарат для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Растительное происхождение снижает риск появления негативных последствий от применений. Выпускается в виде таблеток.

Отзывы о лекарстве

При комплексном применении ректальных суппозиториев с другими лекарственными средствами достигаются хорошие результаты. Исчезают мучительные боли, улучшаются половые возможности, нормализуются мочеиспускательные функции. Примерно каждый пятый пациент не заметил улучшения, и бросил использования свечей Уропрост.

При этом надо было посетить врача. Часто причина заключалась в физиологических особенностях организма пациента. Контакт врача с пациентом дает возможность подобрать другое лекарство, настроиться на продолжение лечения. Избавляться от болезни не легко.

Отзывы о препаратеСвятослав 56 лет: «Уропрост помог с простатитом. Врач настоял, что это хорошее средство. Оказалось, помогло достаточно быстро. Хорошо, что свечи, у меня с желудком проблемы.

Не хотелось лишнее лекарство пить. Думал у меня мочевой пузырь прихватило, в туалет сходить нормально не мог. Полежал, потерпел, хотел к врачу бежать, уже не смог, скорую пришлось вызывать. Оказался простатит. Теперь нормально, Уропрост помог. Хорошо, что натуральное средство.»

Дмитрий Леонидович. 62 года: «С возрастом проблем накопилось много. Не всегда их можно решить таблетками, не всегда хочется идти к врачу. Но тут так мочевой пузырь прихватило, что побежал даже. Врач назначил Уропрост. Не хотел я свечки покупать, но таблетки отговорили брать. Тут еще простатит приклеился ко мне. Все в кучу собралось. Разгребать пришлось Уропростом. Хороший препарат, справился.»

Цена препарата

Уропрост производится отечественными фармацевтическими предприятиями. Разница в стоимости зависит от наценки в аптеках. В разных городах стоит медикамент от 400 до 600 рублей. Купить лекарственное средство можно без рецепта доктора в аптеках или заказать в интернет-магазинах. Нужно быть внимательным при покупке.

Срок годности препарата 2 года, хранят его без холодильника, температурный режим не более + 25 градусов. Так как основное действующее вещество натурального происхождения, то после истечения срока годности пользоваться им нельзя.

Почему болит простата у мужчин и как определить по характеру болей, что проблема кроется в воспалении или увеличении предстательной железы. Определить можно только после обследования и осмотра у врача. Заболеваниями мочеполовой системы у мужчин занимается уролог. Некоторые симптомы при воспалении простаты могут быть похожи на симптомы других болезней. Поэтому самостоятельно невозможно установить правильный диагноз, а тем более начинать принимать какие-либо медицинские препараты.

Предстательная железа

Предстательная железа — это мышечно-железистый орган мочеполовой системы мужчины, который выполняет множество важных функций. Этот небольшой орган имеет две доли и напоминает по форме каштан. Железистая ткань продуцирует жидкость, называемую секретом простаты. В секрет простаты входят:

  • гормоны;
  • электролиты;
  • белки;
  • жиры.

Иллюстрация 1

От состава этой фракции зависит нормальная работа половой системы мужчины. Предстательная железа также выполняет транспортировочную функцию. Благодаря сокращению волокон семенных пузырьков простаты происходит семяизвержение. И еще одна важная функция состоит в разжижении спермы, что важно для жизнедеятельности и подвижности спермиев. Простата регулирует выработку тестостерона и обеспечивает эректильную функцию.

Обследовать предстательную железу не так просто ввиду ее анатомического расположения. Простата находится под мочевым пузырем, при этом обхватывает частично мочеиспускательный канал. Поэтому, когда она воспаляется или увеличивается, в первую очередь нарушается процесс мочеиспускания. Хотя форма и размер имеют свои индивидуальности, но с возрастом происходят неизбежные изменения, которые могут привести к серьезным расстройствам в интимной жизни мужчины.

Читайте также:

Как правильно принимать Артезин.

В чем опасность агглютенации сперматозоидов.

Инструкцию по применению Аспирина читайте здесь.

Аденома

Самым распространенным заболеванием предстательной железы является аденома. Но это название считается устаревшим. В настоящее время врачи диагностируют доброкачественную гиперплазию предстательной железы (ДГПЖ). Под данным недугом подразумевается увеличение простаты. Процесс увеличения может прогрессировать медленно на протяжении многих лет жизни.

Иллюстрация 2

У мужчин до 40 лет ДГПЖ диагностируется у каждого 12, после 50 лет подобная патология развивается у каждого второго. 80% всех случаев приходится на мужчин, достигших 80 лет.

Простатит — это еще один серьезный недуг, враг мужского интимного здоровья. Под этой болезнью подразумевается воспаление предстательной железы. Простатит может развиваться у мужчин более молодого возраста. Причин этому может быть множество. Различают инфекционный и неинфекционный простатит. Инфекционная форма заболевания развивается на фоне заболеваний передающихся половым путем.

Нередко воспаление предстательной железы возникает при наличии сопутствующих инфекций таких как, хронический тонзиллит, гайморит, а также при хронических заболеваниях почек.

Кроме ДГПЖ и простатита, боли могут возникать при:

  • раке простаты;
  • фиброзе;
  • саркоме (опухоли) простаты;
  • образовании камней в предстательной железе;
  • абсцессе;
  • туберкулезе;
  • везикулите.

Саркома развивается чаще всего у мужчин молодого возраста. Поэтому если молодой человек наблюдает какие-либо неприятные симптомы, связанные с мочеиспусканием или эрекций, необходимо обратиться к врачу. Своевременное лечение помогает остановить болезнь и вернутся к полноценной жизни.

Абсцесс — это гнойный процесс, который развивается как осложнение инфекционного поражения предстательной железы. Он сопровождается очень сильными болями и требует немедленного лечения. Туберкулез простаты возникает из-за возбудителя, называемого бактерией Коха.

Описание болевых ощущений

Боли при простатите могут возникать в пояснице, яичках, животе, в паху, заднем проходе и даже в ногах. Кроме болей могут возникать рези и другие характерные симптомы для данного недуга. Интенсивность болевых ощущений зависит от степени воспаления. Для чего мужчине нужно обследоваться? Это важно сделать вне зависимости где болит, чтобы исключить другие серьезные заболевания прямой кишки, позвоночника, почек и других органов.

Картинка 3

Боли в нижней части живота — самый частый признак воспаления предстательной железы. Такое явление объясняется тем, что простата анатомически располагается рядом с прямой кишкой и мочевым пузырем, поэтому воспалительный процесс с простаты распространяется на эти органы. К болям присоединяются запоры, нарушение мочеиспускания, боли при дефекации.

Живот может болеть и вследствие того, что предстательная железа при воспалении увеличивается и происходит растягивание плотной капсулы. Это сдавливает кровеносные сосуды и нарушается микроциркуляция крови в близлежащих органах. Боли могут быть резкими, ноющими, кратковременными или постоянными. Обо всех таких проявлениях надо сообщить во время приема врачу.

При простатите у мужчин могут болеть яички, если в патологический процесс вовлечены семенные пузырьки. Постепенно боль распространяется на лобок и член.

При возникновении гнойного процесса наблюдается слабость, стреляющие боли, временами нестерпимые, температура, острая задержка мочи

Последний симптом опасен для жизни мужчины.

Боли в пояснице более характерны для хронического простатита. Кроме поясничных болей наблюдается жжение во время мочеиспускания, слабая эрекция и дискомфорт во время интимной близости. Такое состояние может длиться годами. Анальные боли при простатите возникают из-за анатомического расположения простаты. Кроме болей в заднем проходе мужчина испытывает ложные позывы к дефекации. Иногда может создаваться ложное впечатление, что мужчину беспокоит геморрой.

Лечебные мероприятия

Лечение простатита зависит от тяжести и распространенности воспалительного процесса. Инфекционная форма болезни предусматривает комплексное лечение с применением антибактериальных средств (антибиотиков). При сильных болевых ощущениях назначается подходящее обезболивающее средство. Обычно врачи рекомендуют лекарства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Но принимать их следует с осторожностью, особенно мужчинам с заболеваниями ЖКТ.

Иллюстрация 4

В традиционную терапию лечения простатита назначаются:

  • иммуностимуляторы;
  • миорелаксанты;
  • гормональные препараты;
  • растительные средства, которые устраняют отечность и воспаление;
  • противовирусные лекарства.

Кроме медикаментозного лечения существуют физиотерапевтические процедуры, которые способны снять воспалительный процесс и уменьшить боли. К таким процедурам принадлежат:

  • электрофорез;
  • ультразвуковая терапия;
  • микроволновая гипертермия;
  • лазеротерапия.

Эффективен массаж предстательной железы. Он помогает не только снять боли при простатите, но улучшить приток крови к тканям, улучшить процесс мочеиспускания и снять другие неприятные симптомы. В некоторых случаях назначаются клизмы с использованием минеральных вод.

Обращение к врачу

Зачастую мужчины не любят обговаривать свои мужские проблемы. Это приводит к тому, что к врачу обращаются, когда болезнь уже находится в запущенной стадии. Воспалительный процесс начинается постепенно, при этом в первое время особых симптомов не наблюдается. В каких же случаях следует обратиться на консультацию?

Обратиться в больницу следует, когда мужчину беспокоит:

  • частое и болезненное мочеиспускание с каплями крови;
  • слабая струя мочи;
  • ночные позывы в туалет;
  • боли в животе, пояснице, яичках, паху;
  • болезненное семяиспускание;
  • опухание яичек;
  • повышение температуры;
  • раздражительность;
  • плохая эрекция;
  • ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
  • недержание мочи при кашле или чихе.

Если врач диагностирует простатит и назначит лечение, то важно уделить серьезное внимание питанию. Из рациона исключаются жареные и острые блюда, а также продукты, которые провоцируют вздутие. Это относится к бобовым, капусте, орехам, не следует употреблять мучную продукцию. Запрещен алкоголь, крепкий черный чай, кофе. Но больной должен выпивать 2 литра жидкости в день. Питание должно состоять из нежирных сортов мяса, кисломолочной продукции, овощей и фруктов. Можно готовить всевозможные каши без добавления животных жиров.

Добавить комментарий